Talleres/Cursos

Mis clases empiezan con una fase dinámica de calentamiento, enfocada al aislamiento, la suspensión, el equilibrio, la respiración y la coordinación. A continuación vamos a hacer ejercicios de Basistechnik y de yoga para un calentamiento más profundo, así como training isométrico para la activación y el fortalecimiento de la musculatura, sobre todo del torso, de los músculos abdominales y de la espalda. La parte introductoria termina con un estiramiento intensivo.
Después, en una parte coreográfica os voy a sugerir movimientos que despierten vuestro potencial artístico y del baile. La realización a solas o en grupo va a fomentar nuestra creatividad y expresividad de nuestros movimientos, además de como la comunicación e interacción con los otros. Un componente importante de mis clases va a ser el trabajo con el suelo. El objetivo es una fusión de cuerpo y suelo, así como una cierta percepción de nuestro peso corporal. Para esto vamos a sacar provecho de técnicas, como por ejemplo el Release. La música va a operar como el acompañante y el motor durante toda la clase. Un punto importante para mí es de que no me limito a ciertos tipos de música, si no que voy a hacer uso de sus estilos ilimitados con un fondo coherente.
En la secuencia seguinte, vamos a elaborar el contenido en cuanto al baile: movimientos fluidos, contracciones, impulsos, saltos, ejercicios de caer, giros y toma de tierra como la base para el control del movimiento y de la energía. Lo importante en esto es el despliegue de la expresividad y así como la intensidad emocional e interpretativa de cada uno.
Concluyemos la clase con una fase de enfriamiento con ejercicios de respiración y estiramiento.
Clases regulares a partir del 16 de enero 2012:
Los lunes, desde las 20.00 hasta las 21.30 (nivel intermedio/avanzado)
Los miércoles, desde las 18.00 hasta las 19.30 (principantes)
Lugar: School of Chinese Martial Arts
Urbanstr. 93, 10967 Berlin (estación de metro Hermannplatz U8/U7)
Una clase: 10€
Tarjeta con 6 clases:      50€
Tarjeta con 10 clases:    70€
Por favor, venid con un poco de tiempo para apuntaros antes del curso!

Class: The Waiting Room

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Workshop and performance

The waiting room is a place where time, space and human interaction become perceptible for everyone with high intensity. The attenders move themself in a clear rhythm of an unconsciously familiar choreography, they improvise in the river of known action plot.  Nevertheless, the staff is thrown together by chance like a travel group, unknown to each other, one spends a certain time with strangers equally as an observer or an actor.

Class: The perception of presence

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The perception of presence” is an expedition in our genuine being with the goal to bring the participant´s originality and authenticity to light. We use the observation of the presence and our own senses to improvise and compose. From a certain thematic point of view we formulate a question whose individual reply helps us to investigate our subconsciousness. In the meantime our focus stays in the here and now.
In different constellations, as a group and individually, we investigate the room, movement patterns, rhythms of our body and music. Through all that creativity is encouraged as well as interacting in a collective.
The perception of presence” is an expedition in our genuine being with the goal to bring the participant´s originality and authenticity to light. We use the observation of the presence and our own senses to improvise and compose. From a certain thematic point of view we formulate a question whose individual reply helps us to investigate our subconsciousness. In the meantime our focus stays in the here and now.
In different constellations, as a group and individually, we investigate the room, movement patterns, rhythms of our body and music. Through all that creativity is encouraged as well as interacting in a collective.